Das (não) melhorias. 

Por vezes percebemos o quão importante é estarmos bem acompanhados em termos médicos.. 

Recebi hoje um SMS da ginecologista. Exames normais, apenas com alterações na fisiologia que podem ter impacto mas não nestas dores.. 

Hoje durante a tarde fiquei com bastantes dores. Não sei porquê, porque não consigo atribuir uma causa-efeito [e não, não acho que tenha a ver com o exercício]. Respondi ao SMS da médica dizendo que infelizmente não estava a melhorar, e que isto me estava a custar imenso. Ao final da tarde ela liga-me.. Novas terapêuticas porque há suspeitas de uma nova bactéria que causa estes sintomas e outros [que não tenho].. Se não resultar, encaminhamento para urologia com mais exames. Neste momento o desespero leva-me a fazer qualquer coisa, a tentar qualquer coisa.. 

Que raio de porcaria me haveria de apanhar.. Isto tem sido tremendamente horrível. 

😦

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Workout & Lunch. Done. 

Eu gosto de me superar.. Eu sei que as dores não me largam mas quero ser mais forte do que elas.. Quero superar-me a cada vez que vá fazer exercício e isso só se consegue com força de vontade. . Era bem mais fácil ler um livro, ou ir aos saldos. . Mas depois não tinha esta sensação com que estou agora.. Que só tenho após o exercício e que não consigo igualar com nada.. 

Resolvi fazer o almoço enquanto tomava banho para não comer porcarias. Comecei a comer pouco passava do meio dia mas se me deixasse estar sem o fazer não iria resistir e começaria a comer pela via mais fácil.. 

Sabem os legumes da D.Arminda?! São indiscutivelmente os MELHORES legumes do MUNDO!!! Nunca comi cenouras como estas, brócolos como estes..super frescos, super saborosos. Estavam cozidos no ponto certo e isso também faz diferença.. 

Se calhar aqui calhava bem um bocadinho de pão?!  Lá calhar, até calhava.. Mas há que reduzir certas coisas e adoptar cada vez mais refeições saudáveis.. Cozi dois ovos [só comi um] durante uns 4 minutos já no final da cozedura para que ficassem assim em líquido ao estilo ovo estrelado..timing certo porque ficou divinal, um fiozinho de azeite, umas mini tostas de milho e voilá…

Simples e perfeito. 

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Frio. 

Que eu adoro fotografar árvores já todos sabem; que adoro nevoeiro para fotografar, idem.. Que gosto das fotos pela manhã, também.. 

Hoje estão -2 graus e sim está frio. Não uso gorro nem luvas,mas uso cachecol e sim está frio.. Voltei para casa super rápido, porque esta semana vou ser orientada no desporto e tenho que treinar valentemente. Ó vai ou racha.. Desta vez quero deitar ao ar os quilos de castanhas que comi ali no Outono. 

Esta semana que entra que seja cheia de projectos, que seja muito positiva.. Peço que as minhas dores se vão embora de vez.. 

Bom dia, boa semana. 

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A mix. 

Sou a mais complexa das criaturas.. Duvido [mas duvido mesmo] que exista alguém com o emaranhado das emoções mais complexo do que eu.. 

Sou a mais destemida das criaturas na pele da mais sensível e assustada que pode haver memória… 

Sou a mais segura que a espécie já viu, rodeada  da mais profunda insegurança… Sou super segura de mim, confiante, tem dias que poderia levantar o mundo e noutros estou qual carneirinho assustado que nem um passo ainda é capaz de dar.. 

Tem dias que sou a mais proactiva das mulheres e noutros que não saberei sequer tomar conta de mim, quanto mais de outros.. 

Sei como sou, sei como é a minha personalidade, sei aquilo a que me voto que são os meus valores, mas também sei que preciso deixar a muda da insegurança num qualquer closet bem longe de mim.. Estou numa altura sensível eu sei, é chato, aborrecido que não te consigam arranjar uma forma de te erradicar umas dores que permanecem.. Isso deixa-me a pensar, que pouco mais posso oferecer, que uma cara onde o sofrimento se vê a olho nu, uma cara que [quase] não sorri, uma cara que perdeu a vontade… 

Às vezes há pequenos gestos que mudam a vida das pessoas.. Podem ser simples mas são o quanto baste para que a vida desse alguém seja mais cheia, mais preenchida.. Gosto de perceber quando faço a diferença na vida de alguém, gosto de perceber que não é em vão a minha existência.. 
Preciso melhorar muita coisa. Não depender dos outros, é a primeira.

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