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São 11.30h da noite e é de dia.
Pronto e era isto.

Zumba Mode

O exercício tem me ajudado.
A passar os dias, a ter este cansaço bom no corpo, a não pensar em nada.
Descobri que enquanto faço exercício não penso em nada, logo é optimo para me esquecer do que me preocupa…
Correr junto ao Lago foi das melhores experiências que tive. Falhei todo o inverno por causa da neve, mas pretendo agora retomar.
No Inverno valeu-me o move Fitness que tenho jogado com alguma frequência.
Hoje apetecia-me música, agitação, divertimento, energia pura. Falada em português.
Preparei o computador, acedi ao youtube e voilaaa…zumba. 50 minutos de pura animação e exercício à séria. Menina brasileira com uma energia inesgotável e um abanar de anca que não consegui (ainda) imitar.

Sinto-me muito bem.
Amanha de manhã: yoga.
Estou a amar fazer exercício. Sinto falta das minhas aulas, das amigas…mas por agora tem que ser assim.

Boa noite!

<3

Uma maravilhosa descoberta. Uma ajuda do programa Shazam para descobrir qual a musica a tocar e eis que do nada, numa estação de serviço se descobre um verdadeiro hino.
Estou rendida. Completamente rendida.

“Nobody sees, nobody knows..
That’s how it is..

…Will never change…”