Comida pós – treino.

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Quando corro, é essencial comer melhor depois..
Muitas vezes não tenho apetite mas quando tenho aproveito-o.
Por norma faço massa todos os dias por volta das 6 e tal da manhã e sobram-me restos..
Hoje lá improvisei esta salada, fusilli com salmão fumado, um abacate,  meia banana, 1/4 de uma maçã, croutons, queijo Filadélfia para envolver e dar sabor, e sementes de sesamo.
Estava maravilhosa, totalmente fria mas super apetitosa porque a mistura de todas estas frutas, o sabor forte do salmão fumado e o contraste do queijo Filadélfia resultam magistralmente.
Eu poderia comer apenas este tipo de coisas.. É disto que eu gosto.. Mas já sabemos todos que [ainda] não pode ser..

Um abraço para esse lado.
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