P’lo Meu País.


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Da minha intolerância à lactose..

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Tem sido toda uma (re)descoberta de como lidar com a alimentação..
Estou precisamente com 3 anos de intolerância à lactose “em cima do pêlo”..
Não tinha nada, não sofria de qualquer alergia alimentar e [garantiram-me quase de certeza! ] os médicos agora, que terá sido um episódio traumático a desencadear esta reacção..
Eu sei bem o que foi. Consigo perceber a partir de que momento fiquei assim [e  penso que alguma reacção o meu corpo teria que ter..]

Demorei muito tempo a perceber porque estava assim.. Atribuí ao stress,  a situações de carácter nervoso, a ansiedades e medos.
Tem sido um processo longo..
Cometo muitas falhas ainda, porque  como um gelado tipo Cornetto e penso que nada me vai acontecer, ou porque como lasanha e me esqueço do bechamel, ou porque dou uma dentada num bolo..
Percebo agora [porque anteontem tive um episódio bem traumático] que se houver uma casa de banho perto o assunto se resolve, se não houver, se estiver no meio de uma caminhada, a coisa pode ser muito feia.. Podem ser dores abdominais terríveis, má disposição, suores frios, uma palidez do pior, e uma sensação terrível de uma dor incontrolável..
Percebo que todas as ordens que enviamos para o cérebro são entendidas e respeitadas e que o conter, o privar, podem durar horas porque tudo fica alterado e não vamos conseguir ir quando quisermos..

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Tem sido um longo processo..
Há comprimidos de lactase que é basicamente a minha deficiência [a minha lactase não é suficiente para combater a lactose] mas não queria ter que tomar sempre outro comprimido..
Penso que consigo controlar o que como..
Mas ainda falho tanto 😕

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Different times…

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A minha Vida tem sido uma agitação.
Não tenho tido tempo para as coisas mais básicas, porque tem sido uma correria em diferentes direcções..
Tenho tido muita coisa em mãos mas também tenho conseguido tomar conta de tudo..com dificuldade, mas tenho conseguido.
Tenho roubado nas horas de sono e na facilidade de conseguir criar prioridades..
O blog não tem sido uma delas..
Porque embora pese o facto de ser o meu canto, muita coisa, muitas vezes, deixa de fazer sentido ou já não nos motiva mais.. Escrever tem sido uma delas. Porque preciso da minha cabeça a 100% focada nisto para o fazer, porque preciso que aquilo que escreva [me] faça sentido..
Muitas vezes há mudanças nos tempos. Nas horas de todos os dias.
Mudamos enquanto pessoas. Crescemos, modificamo-nos, esfriamos e tornamo-nos diferentes.
A Vida segue o seu caminho..
Honestamente, a Saúde [a minha, a vossa] é o mais importante..
Tudo o resto, a Vida se encarregará.

Bom domingo [com muita chuva deste lado].
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