Workout. [Well] done. 

Eu não sei se isto só me acontece a mim, mas há dias em que não paro por exaustão, paro porque me tento proteger, paro porque prefiro parar a ficar com algum tipo de dor que me impeça, amanhã, de fazer.. paro porque tenho a sopa ao lume (como hoje), paro porque tenho sede.. 

Hoje poderia estar ali até aos 20 kms, na boa.. Transpirei como o caraças e aqui em casa há uma coisa que me incomoda e que me acontece, que é ficar por momentos, com formigueiro nos pés [penso que é da máquina, pois ao ar livre não me acontece].. 

Agora estou com aquela sensação maravilhosa.. A menina tem um nome: Endorfina (cá para mim é tiro e queda). 

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Let’s go. 

Já tinha sentido na pele e ouvido falar do vício no exercício.. Quanto mais se faz mais se quer fazer.. Eu sei que os químicos que ando a tomar me resolveriam aqui umas dorzitas..Não consigo pensar que não faço nada hoje e portanto tenho mesmo que ir. 

Teimosaaaaaa!! 

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Only lunch. 

Hoje não deu para fazer ginástica mas tem que haver sempre tempo para comer qualquer coisa de jeito.. [e isto hoje tem produtos [que não sei de onde vêm]  a mais para o meu gosto] 

Porcarias era mais fácil, e até sabiam melhor, mas não pode ser (estive para comer um leite e filipinos.. o que não era boa opção).. 

#onlylunch #noworkout 

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Nhã Nhã. 

Hoje começo a fazer desmame dos medicamentos.. Vou passar de 3 a 1 diário do medicamento principal.. Não sei como vai correr, mas sei que tem sido um grande alívio a cada dia ir acabando caixas de medicamentos, e diminuindo as doses.. Sei que tenho uma série de coisas que tenho que continuar a tomar.. Mas quero apenas estar bem, sem dores e sem problemas de maior.. 

Porque os meses não páram [e as dores que visitam as mulheres não se inibem de vir, mesmo em estados mais debilitados] hoje estou nhã nhã.. Que é o mesmo que dizer que podia estar melhor.. 

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