Ainda acerca de.. 

Estava aqui a pensar que 20 kms já é qualquer coisinha e que é normal que me sinta:
Esfomeada, com uma sede dos diabos que não consigo eliminar, mais cansada dos músculos do que o normal, com uma inércia própria de quem se esforçou.. 

Sei que não consigo fazer isto todos os dias, mas também não é suposto passar 1 hora e meia non stop numa máquina.. Isto é para se fazer quando der. O meu recorde estava em 17.5, hoje foi portanto superado e [só isso] já me tem que deixar satisfeita e motivada a continuar. 

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Supera-te. 

Sempre que:

Sentires que tens o teu trabalho concluído ;

Sentires que o tempo te chega para fazer o que tens em mente;

Saberes que não tens comida ao lume, não tens os pais no médico, e não tens dores de espécie alguma;

Então podes tentar superar-te, se te sentires bem.. Foi o que fiz hoje. E consegui. . Comecei a fraquejar a partir dos 15 kms, por causa dos pés dormentes, que é sempre o que me chateia. 

[Tive uma reacção alérgica a um produto que usei hoje pela primeira vez e que relatarei num outro post] 

Bom almoço, Especiais. 

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Pré-Treino

O pequeno almoço pré treino está tomado e um novo livro começado.. [A manteiga de amendoim crocante e biológica feita na minha terra natal é para lá de fabulosa]. 

Diz que estou de folga. Gosto disso. 

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