Sexta feira e está feito. 

Foi a minha primeira semana de treinos no ginásio. Treinei 3 vezes, durante quase duas horas, [talvez mais um pouco hoje]. Fiz sempre as mesmas máquinas e só hoje estive em contacto com máquinas de musculação que começarei a partir de agora. Não comecei do nada, logo não senti dores ou cansaço extra. Noto que me doem as pernas a subir escadas, apenas isso.

Tenho plano de treino, mas tenho nele muito pouco tempo na passadeira, na elíptica, na bicicleta, e faço muito mais do que lá está. Sempre adorei passadeira, porque correr é do que mais gosto.

Está feito, agora é continuar sempre com a mesma força de vontade.

#laparaMaioestouemforma

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