Return.

Foi só a época de festas toda parada, desde as férias do pequeno. Até pensei que não me iria aguentar mas lá me safei. Quase 3 horas a malhar forte e feio para ver se me recomponho. Não sou pessoa de engordar muito nem de perder peso com muita facilidade. Desde que comecei o ginásio, a única coisa em que senti diferença foi na minha resistência, carrego sacos com uma enorme facilidade, subo lanços e lanços de escadas sem me cansar. Tenho alterações no corpo mas na balança os números não diminuiram mas nem estou nem aí.

Hoje foi o regresso e percebi uma coisa, nunca treinar com óculos, fazer abdominais de óculos que estão largos é uma grande chatice.

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