Healthy on me.

Já aqui falei das minhas opções caseiras e saudáveis. É ir ao frigorífico, à despensa e ver o que lá há..

Hoje o meu Poke Bowl levou uma lata de atum, milho cozido, um ovo, 3 tomates cherry, umas quantas uvas, um queijo fresco daqueles do Continente, um pouco de sementes de sésamo e um pouco de molho de alho. Estava delicioso, muito, muito saboroso.

No lanche da tarde comi este iogurte que já andava para experimentar há muito tempo. São assim da família dos Skyr mas pelo menos estes sabem bem. É experimentar tudo isto. O que não se gosta não se volta a comprar. Comigo funciona assim.

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