Time to exercise.

Aos poucos retomo a rotina do ginásio. Não é a rotina do exercício, que esse, mal ou bem, tenho feito. É mesmo regressar ao ginásio, correr afincadamente na passadeira, levantar o peso que levantava outrora, fazer abdominais como se não houvesse amanhã. Fazer isso tudo e sentir aquele cansaço saudável. Comer frutos secos no fim, e uma fruta ou uma barra. Sou uma desgraça com as barras, devia ter sempre mas nunca tenho.

Hoje provei esta pela primeira vez e é DIVINAL, sem açúcares, sem glúten, sem OMG, e sem grandes coisas que façam mal. É da marca Cemporcento e encontrei no Continente naquela secção das bolachas e papas vegan, na zona dos suplementos. É mesmo, mesmo boa esta de côco!!

Por hoje está feito.

**