Done.

7 kms já estão. Que maravilha de tempo, que calorzinho, que tempo ameno, que bom é correr sem me sentir esbaforida, que bom é transpirar, que bom é fazer exercício.

Correr na rua é muito mais puxado mas é muito mais giro, é muito mais saudável. Nota-se logo na resistência um mês de ginásio. Se me der na cabeça ainda vou logo outra vez.

Quem faz exercício tem menos tempo para se lembrar de comer porcarias, para estar de volta de écrans a fazer o típico scroll down. O sol ajuda em tudo. Ajuda em levar a vida de uma outra forma, ajuda porque temos mais energia, mais vontade de nos mexermos. Isto não me acontece só a mim, tenho disso a certeza absoluta.

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