Falei-vos do meu empenho em comer saudável.
Não é algo que não fizesse, mas é mesmo algo em que estou determinada. Não sou muito de comer porcarias, nem considere que tenha os armários cheios de porcarias…
O meu problema é não comer direitinho, é comer bem uns dias e penicar noutros, é quando a gula dos doces aperta que agora é cada vez mais espaçada mas acontece, é não beber água…
Hoje comi um resto de fussili com abacate, queijo, tangerina, sementes de sésamo, envolvido em molho pesto basilico. Estava uma maravilha!! Uma coisa tão simples e tão maravilhosa.
Experimentem.
E este chá de baunilha e caramelo?!?!
Sabem aqueles caramelos mesmo, que se derretem? Este chá é maravilhoso, e fácil de encontrar em qualquer lado.
Tenho comido muita pera abacate. Gosto, ou melhor é saudável, e estou a inclui-la na minha alimentação.
Cheia daquele cansaço do pós exercício! Que Adoro, diga-se de passagem.
Que seja uma noite descansada.
Envio o meu sorriso.
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One Feeling a Day 